Отдых у моря – приятное занятие, а еще – тема для научных исследований. Их проводили более 10 лет, и результаты очень интересны. Помимо прекрасного вида, вас ждет улучшения настроения и рост эффективности в работе. Но и это еще не все. Вот еще 5 причин выбрать отдых на пляже, а еще лучше – проживания у моря.
5 причин поселиться у моря
1. Возврат к естественному состоянию.
75% нашего организма состоит именно из нее. А потому и мозг человека очень положительно реагирует на пребывание тела в воде. В мозгу возникает реакция сразу же при вхождении в воду – все за счет биологической связи.
Достаточно поплавать – и ваша «батарейка» зарядится очень быстро. А море поможет еще и расслабиться, что особенно важно в сумбурном мире.
2. Спокойствие.
Ученые доказали, что при наблюдении за природой у человека активизируются участки мозга, отвечающие за эмоциональную стабильность. Даже фотографии, привезенные из отпуска на море, сказываются благотворно на работе нервной системы.
А вот эксперимент, в ходе которого задействовалась МРТ, показал, что пейзажи моря и побережья воздействуют на человека наиболее успокаивающе.
3. Пляж вместо музея.
Живопись так же успокаивает человека, как и пейзажи. Однако, согласно исследованиям 2011 года с участием 22 тысяч респондентов, у людей, проживающих возле воды, процент счастья составляет на 5,2 больше. Море же и вовсе – чуть ли не лучший антидепрессант.
4. Отличная замена омолаживающим процедурам.
Мозг человека в наше время буквально требует отдыха: соцсети и постоянное пребывание в интернете вызывают у него очень сильную усталость. Движущаяся вода отлично перезаряжает, что доказали исследования 1995 года. Так, студенты, жившие с видом на парк, проявляли себя лучше в когнитивных тестах. А вот те, кто имел возможность постоянно созерцать воду (например, реку, озеро или море), стали лучшими в своих показателях. И как известно – меньше стресса – меньше морщин.
5. Синий цвет успокаивает.
35% женщин и 42% мужчин предпочитает синий, что делает его самым популярным цветом. Это неудивительно: цвета моря и неба активнее всего успокаивают. Если смотреть на синий, активируют нейротрансмиттеры, вызывающие чувство радости, восторга и эйфории. А потому цвет имеет терапевтический эффект. К тому же, он бодрит и снижает чувство усталости.
И самое главное, что жизнь у моря уже перестала быть чем-то недоступным. Клубный поселок Александрийский (https://alexandrian-club.ru/), расположенный вблизи г. Находка, позволит вам наслаждаться видом на море прямо со своей террасы. А выход к морю дает возможность прогуливаться по пляжу хоть каждый день, становясь спокойнее, здоровее и моложе.