A

# фитнес

Зачем нужна программа для фитнес-клуба | Mobifitness

У каждого руководителя бывает предельная точка, когда нужно оптимизировать процессы с помощью CRM-системы и фитбиз не исключение. Часто бывает и такое, что эта точка – выгорание: руки уже опустились, сил на что-то новое просто нет.

Как открыть свой фитнес зал?

Чтобы открыть заведение, необходимо подготовить залы, инструктирующий и сопутствующий персонал. Также для регистрации деятельности необходимо подать значительный пакет документов...

Каковы первые признаки перетренированности?

Всему свая мера, это касается и тренировок,⭐➤➤➤ избыток физических нагрузок может привести к перетренированности что весьма плохо!!!

Фитнес-мяч: виды и польза от использования

Fitball сегодня стал достаточно востребованным инвентарем как для фитнес-центров, так и для домашних тренировок, поскольку задействует практически все группы мышц.